作為体験というのは、体が勝手に動いた

り、また、動かせなくなる状態だと思い

ます。

私が最近感じるのは、

誰か自分以外の人に体が操られ、自由が

奪われるというものです。

どうやって治療していけば良いのか

わからなくて苦しいですが、

処方された薬をしっかりと飲んで

できれば散歩や運動を心がけて

祈りつつ笑っていれば

治ると信じています。

一つの技なんですが、テレビで

当事者研究をなさっている方曰く

体をワカメのように動かすことで

体のこわばりを取り除くことが

できる、とのことです。

私にも少し効果がありましたので

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